POMÁHAJÍCÍ ROZHOVORY

Naším cílem je přispívat k psychické a mentální stabilitě a posilovat tak vědomou péči o naše duševní zdraví.
NĚCO O NÁS

KDO JSME

... a proč naše služby nabízíme

Jsme sdružení profesionálních koučů, mentorů, terapeutů a mediátorů. Naším cílem je nabízet služby v oblasti zlepšování psychiky a mentality, osobního i profesního růstu, rozvoj potenciálu a talentu a v důsledku přispívat ke zlepšení kvality života. Chceme tyto služby udělat dostupnější pro širokou veřejnost a do prostředí, kde práce na sobě a své psychické odolnosti nejsou dosud ještě běžnou praxi.

Vycházíme z principů systemické práce a z ní odvozeného systemického koučování, systemické terapie nebo systemického poradenství. Pro naši práci to znamená, že neposuzujeme klienty na základě zdravotní diagnózy, ale přistupujeme ke každému podle jeho aktuálního příběhu a zejména požadavku, pro co si do našich sezení přichází a co si chce odnést. Vždy je naši prioritní snahou vést rozhovor ve prospěch klienta. Přestože striktně odlišujeme jednotlivé formy pomoci (koučink, mentoring, terapie, mediace…), abychom si byli vědomi jejich přínosů a zejména, kdy a jak takový přístup použít, tak nedržíme dogma, že jednotlivé přístupy nelze kombinovat. Pro nás je rozhodující přístup, který v danou chvíli nejlépe pomůže klientově potřebě. Vždy si ale musíme být vědomi, co do rozhovoru přinášíme a jak to klientovi přispívá. I rada nebo sdílená zkušenost, pokud je vyžádaná a nesvádí klienta z jeho cesty, má své uplatnění.

NAŠE PROJEKTY

PREVENCE JE LEPŠÍ NEŽ HAŠENÍ

V mnohých oblastech jsme si už zvykli dělat něco proto, abychom "předešli"... Když nechci přibrat na váze, přidám do svých aktivit pohyb. Chci-li se v létě opalovat, dnes už by to málokdo zkusil bez krému s vysokým faktorem. I jídelní lístek si už dnes často přečteme předem, než vyrazíme do restaurace. V péči o vztahy, naše emoce a mentální stabilitu necháváme dojít situace do stavu, který zanechává dlouhodobé dopady nejen na nás samotných, ale i na našem okolí. A přitom by se daly efektivněji řešit daleko dříve a s menším úsilím.

přispíváme k vývoji psychické odolnosti

Mnoho mladých lidí se dostává do obtížných situací, které mohou vést ke zhoršení jejich psychického zdraví. Přitom často stačí několik setkání s odborníkem, který jim pomůže zorientovat se v jejich emocích a vybaví je praktickými nástroji pro zvládání stresu a problémů.

Prostřednictvím škol nabízíme žákům možnost setkání s koučem s terapeutickým backgroundem, který jim poskytne podporu včas a předejde tak eskalaci problémů. Program nabízí efektivní a dostupnou pomoc dospívajícím, kteří se potýkají se složitými životními situacemi, a předchází tak hlubším psychickým problémům.

Stále ještě nebereme dostatečně na zřetel, že hlavní vliv na vývoj dětí ve škole má učitel, který je uprostřed trojúhelníků škola - děti - rodiče. Tlak, který potřebují zvládat je patrný viditelným opotřebení jejich mentální stability s blížícím se koncem školního roku. Zatím co pro žáky už ve školách vznikají role preventistů, pro učitele podobnou systematickou pomoc těžko najdete. 

když management nestačí

Kde jsou lidi, tam jsou vztahy a emoce. Na jejich zvládání mnohdy rozum a logika nestačí. A už vůbec ne úkol, plán, ambice nebo korporátní challenge. Někdy si nosíme stres do práce z domova, jindy z práce domů. Mezitím v nás roste, až nás často přeroste.

Nemusíme čekat, až se nezvedneme z postele. Vztahové konflikty, stresové stavy, nebo hledání motivace jsou běžnou součástí života. S věkem a vývojem naší zralosti se proměňují naše potřeby a perspektivy. O smysluplnost světa, naše vztahy i životní energii se musíme starat. Čím jsme v tom vědomější, tím víc máme opratě v rukách. Zařaďme koučink nebo terapeutickou podporu do standardní nabídky péče o zaměstnance a jejich mentální odolnost. Investice do prevence je levnější než hašení krizí. Kromě dopadu do výkonu přispívají pomáhající rozhovory do kvalitnějších vztahů a tím i efektivnější spolupráce a k viditelné schopnosti zvládat náročné situace.

NABÍDKA POMÁHAJÍCÍCH ROZHOVORŮ

NAŠE SLUŽBY

Každá naše služba je založena na rozhovoru, který má za cíl zlepšit vztah k sobě, druhým nebo mezi námi.

KOUČINK

Koučink vnímáme jako provázenou cestu k dosažení vlastních cílů, které mohou vycházet z našich záměrů a ambicí. Je určen pro ty, kteří chtějí pracovat na svém profesním či osobním růstu.

Rozhovor přispívá k vlastnímu porozumění situací, které zažíváme ve vztahu k cílům, které v nich sledujeme. Pomáháme s klienty objevit jejich dosavadní stereotypy a vzorce, které nám už dávno nejsou užitečné a neumožňují nám se posunout. Skrze reflexi během rozhovoru hledáme cesty ke zvýšení všímavosti v životních situacích a ochotě experimentovat s vlastním přístupem a nastavením.

Koučováním získává klient novou všímavost a skrze reflexi ověřuje, čím se daří přenést uvědomění z rozhovoru do života. Takto vzniká proces učení, který respektuje naše individuální odlišnosti a potřeby. Klient tak z vlastní zkušenosti postupně získává návod na řešení životních situací ověřený ve své realitě. 

terapeutické poradenství

Terapeutický rozhovor je orientovaný na porozumění, jak na životní situace nahlížíme a díky čemu je vnímáme jako prožitky, které se nás dotýkají. Skrze společný rozhovor pak objevujeme takový náhled nebo kontext, který má moc měnit nejen to, jak se k situaci stavíme, ale i to, jak ji zažíváme.

Někdy může být příčinou dávno prožité trauma, jako vnitřní zranění, které nás vede k vnímání světa způsobem, který jsme si nevybrali. V důsledku pak můžeme zažívat dlouhodobý stres, ztrátu smysluplnosti nebo beznaděj v životních situacích, které snižují kvalitu našeho života.

Skrze terapeutický rozhovor můžeme společně hledat odhodlání, statečnost nebo vůli vidět věci jinak, vidět sebe jinak...

Terapeutický rozhovor je vhodný pro situace prožívání nejistoty, pochybách o sobě, různých podob obav, strachů a úzkostí, dlouhodobého stresu, nezvládání emocí, konflikty a nezdary v mezilidských nebo partnerských vztazích, vyrovnávání se s náročnými životními situacemi apod.

mediace

Mediace poskytuje bezpečný prostor, kde mohou zúčastněné strany otevřeně vyjádřit své obavy a názory. Společně se zaměřujeme na hledání udržitelných řešení, která nejen vyřeší konflikt, ale také posílí pracovní atmosféru a týmovou spolupráci. Cílem je vytvořit prostředí, ve kterém se každý člen týmu cítí slyšený a respektovaný.

Mediace je účinný nástroj pro identifikaci a řešení konfliktů v rané fázi, což minimalizuje negativní dopad na produktivitu a výkonnost týmu. Prostřednictvím mediace se týmy učí efektivně komunikovat, porozumět odlišnostem a spolupracovat na dosažení společných cílů.

V případě rodinných sporů se společně soustředíme na nalezení vyvážené dohody, která respektuje potřeby a přání všech zúčastněných stran. Mediace nabízí strukturovaný rámec pro jednání a vyjednávání, přičemž cílem je vytvořit trvale udržitelná řešení.

mentoring

Naši pracovníci mají bohaté a rozmanité zkušenosti z předchozích profesí a oborech působnosti jak z firemního, tak sociálního prostředí. S dlouholetou praxí vedení pomáhajících rozhovorů tak mají schopnost nejen předávat své zkušenosti, ale zároveň podněcovat k osobnímu růstu, vnímat překážky v osobním nastavení a postojích a pracovat se silnými stránkami klientů.

Mentoring je nejen o předávání zkušeností, ale především o partnerství vedoucí k růstu potenciálu v oboru, profesi, kariéře nebo i životní roli a fázi naši zralosti.

kouči, TERAPEUTI, MEDIÁTOŘI, mentoři

naši pracovníci

Naši pracovníci mají velmi rozmanité profesní zkušenosti, z firemní i sociální sféry, absolventi certifikovaných nebo akreditovaných výcviků v oblasti pomáhajících profesí.

Tomáš Svátek

Kouč, terapeut, lektor a týmový kouč.

Marie radvanovská

Kouč a mediátor.

Lenka gemperlová

Kouč a průvodce dětí a dospívajících.

odpovědné ceny

ceník služeb

Pro individuální nabídku nás kontaktujte
Služba
Co je v ceně
Cena
Koučink

50 minutový rozhovor zaměřený na hledání cesty k dosažení cíle a naplnění klientových záměrů. Cena je rozdílná pro firemní klientelu nebo samoplátce.

2 000 - 2 500 Kč

Terapie

50 minutový rozhovor zaměřený na řešení složitých životních situacích a hledání duševní pohody v prožívání. Cena je odlišná pro dětskou a dospělou klientelu.

1 000 - 1 600 Kč

Mediace

60+ min. moderované setkání stran za účelem nalezení dohody. Cena se liší v závislosti na prostředí sporu (osobní, rodinná, obchodní) nebo zadavateli (soud, OSPOD, ...).

400 - 3 000 Kč

Mentoring

50 minutový rozhovor posilující odborné znalosti nebo kompetence v roli klienta. Cena je odvislá od náročnosti pozice nebo oboru.

2 000 - 3 000 Kč

NAŠE KOUČOVNA

kde nás najdete

Zanechte nám vzkaz:
Název E-mail Zpráva Odeslat